Adipositas ist schon lange kein Thema mehr, das allein den Menschen betrifft. Auch unsere Haustiere leiden an Übergewicht. Eine weltweit durchgeführte Untersuchung ergab, dass bis zu 59 % aller Hunde und 58 % aller Katzen übergewichtig oder adipös sind.
Übergewicht geht mit zahlreichen gesundheitlichen Problemen einher: Gelenkprobleme, Diabetes, Hauterkrankungen, Harnwegserkrankungen, Herz- Kreislauf und Atemwegserkrankungen sind nur einige von ihnen. Auch die Lebenserwartung kann durch Adipositas drastisch sinken.
Wie können Proteine hier helfen, diesen Zustand vorzubeugen?
Proteine und ihre Funktion bei Körpergewicht und –kondition
1.) Proteine fördern die Sättigung
Die Sättigung wird durch komplexe hormonelle Reaktionen beeinflusst, die durch die Aufnahme von Nahrung hervorgerufen werden. Bei Fleischfressern hängt die Sättigung nicht nur von der Menge der aufgenommenen Nahrung ab, sondern auch vom Nährstoffgleichgewicht der Nahrung.
Liegt der Proteingehalt der Nahrung über dem Mindestbedarf, führen Proteine nachweislich zur Sättigung. Im Unterschied zur Glukose, die sofort aufgenommen werden kann, können Proteine nicht direkt verwertet werden. Der Appetit wird unterdrückt, solange der Organismus damit beschäftigt ist, Proteine zu verdauen.
2.) Proteine und Energieverbrauch
Im Vergleich zur über Futter aufgenommenen Glukose können Proteine nicht direkt als Energielieferant dienen und müssen erst vom Körper selbst in Glukose umgewandelt werden.
Das heißt der Organismus verbraucht dabei Energie. Proteinreiche Nahrung führt also zu einem höheren Ruheenergieverbrauch. Hunde und Katzen können damit leichter ihr Körpergewicht halten als mit einer kohlenhydratreichen Nahrung.
3.) Proteine begrenzen den Rebound-Effekt nach Gewichtsreduktion
Der so genannte Jo-Jo-Effekt, der nach einer Gewichtsreduktion auftritt, wenn man wieder zu einer „normalen“ Ernährung zurückkehrt, macht viele Diäten wieder zunichte. Je jünger das Tier, desto höher ist das Risiko eines Rebound-Effektes.
In einer Studie wurde gezeigt, dass adipöse Tiere, die mit einer proteinreichen Nahrung Gewicht verloren hatten, 15 % mehr Energie aufnehmen konnten im Vergleich zur Kontrollgruppe, die weniger Protein erhielten, ohne erneute Gewichtszunahme.
Es ist also einfacher, das Körpergewicht zu kontrollieren, wenn die vorangegangene Gewichtsreduktionsdiät mithilfe einer proteinreichen Nahrung durchgeführt wurde.
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